ＹＯＧＡ
『つながる』『ひとつになる』『調和する』
この小さなマットの上で『今』をしっかりと味わう、そこからヨガは始まります。
呼吸を感じて、身体を感じて、心を感じる。
身体が硬いから、、？
運動が苦手、、？
男性だから、、？
大丈夫。大丈夫。
『今』の自分自身で、感じればいい。
一人一人が違っていい！違ってるからいい！
あなただけのスペシャル。
正直になると、きっと今のあなた自身を愛おしく、
輝く自分を感じられるはず。
今、出来ることを、出来るところまで！まずは楽しみましょう！
そして、自分らしく伸びたい方向へ伸び上がりましょう！
肩の力を抜き・・・大きく胸を開いて。
背筋がスーッと伸びるのを感じて。
深く、気持ちよく呼吸をして。
身体の隅々まで呼吸が流れる。
身体全体で呼吸を感じる。
そんなシンプルな事でいいんじゃないかな？
ほらほら！どうです？
身体と心が輝き、喜ぶ声が聞こえてきませんか？
enjoy every moment!!
KULA
そして、スタジオの名前でもある『KULA』クラ。
サンスクリット語で 仲間・家族 を意味します
ヨガを通し、笑顔で繋がる。
そして、世界中のすべての人々、
動物、自然が大きな家族であり、
笑顔でつながる。
そんな、笑顔の発信の場所でありたい
アットホームであたたかいヨガコミュニティを目指します。
どうぞ、笑顔のドアをお気軽に開けてください。
KulaSMILE立ち上げの想い
2011-08-21 23:02:44（hiromiのブログより）
新スタジオ☆KulaSmile誕生のキモチ
ここ数日とても涼しい日が続いています。
夏の疲れが出やすいですが、皆様お元気ですか？
ヨガスタジオ『NaturalFlow』は、
９月１７日（土）にヨガスタジオ『KulaSmile』（クラスマイル）として生まれ変わります！
場所もJR宇都宮駅東口に移り、広いスペースで皆様をお迎えできます。
この度の移転に伴いたくさんの方々の応援、
そして、たくさんの経験と学びを頂きました。
正直、とても悲しい事や、私にはできないだろうと止めようと思った事もありました。
そんな時、ヨガをはじめた時の事を思い出しました。
私は、精神的に不安定で自分をとても否定する時期があり、
自分の存在すら肯定できなかった時期。
何気なく始めたヨガで、クラス中涙が止まらなかった時期。
考え方や心が大きく変化、というかナチュラルに戻ったことから勉強を始めました。
この素晴らしいヨガを一人でも多くの人に伝える人になりたいと。
その講師としての基礎の思いに、
今回のこの移転はしっかりリンクしていたので、決断しました。
そして今こうして、無事オープン日程を皆様にお伝えする事ができています。
毎回何かを行動する度、選択する度に思うことですが、
私の目の前におこる事全てを一つ一つを一生懸命に行動する事が必要です。
NoでなくYesなんだと。結果ではなく、まず行動してみる。
時間がかかってもいい。ちゃんと受け止めて、行動（生きる）する。
そして、決して一人でできる事は何ひとつありません。
いつも周りの人に本当に助けられてます。
皆様一人一人、家族、友人、先生方、仲間たちすべての方に心から感謝致します。
心から！心から！ありがとうございます。
ヨガで伝えたい大切な事。
一人一人が尊い存在であり、あるがままの自分を愛する事。
大切な人を心から愛する事。
動物、自然を愛する事。
それぞれが輝き、一人一人が笑顔になれるようなヨガを伝えたい。
ヨガをする事は決して特別なものでなく、人生そのものです。
だから、新しいスタジオは一人一人が大好きな自分らしく戻れる場所。
家みたいな感覚で、皆様に来て頂きたい。
そんな思いから、『KulaSMILE』というスタジオ名にしました。
『Kula』とはサンスクリット語で 家族・仲間、同じ志しをもったコミュニティーを意味します。
きて頂く皆様と笑顔で心から繋がれる場所でありたい。
そして、この地球上すべての人や、動物・自然も大きな家族であり、
笑顔になれるように・・・。
そんな笑顔の発信の場所でありたいと思っています。
多々至らない事があるかとは思いますが、
常に学び、一歩一歩成長しながら、
皆様と素晴らしい時間をともにできる様に頑張っていきますので
よろしくお願い致します。
Shanti & Smile
愛を込めて
Hiromi
